最近の温度差はひどい。。。

お久しぶりです
角川でございます
いよいよ事務所の引越しのほうも落ち着きまして元気にしております
最近朝が寒すぎてとても参っております
もう上着を着て出社するのですが昼になると太陽がまぶしくてとても暑く感じる今日この頃です
皆さん体調には十分に気をつけてくださいね
朝すっきり起きれる方法を知ってる方は教えてください