アレルギーデビュー！？

ご無沙汰しております。
コスモホームの齋藤多美子です

つい３日前でしょうか、お昼ご飯を食べていたら、いきなりクシャミ１０連発
風邪？と思ったんですが、熱も無く、でも鼻水がとまらない・・・。
翌日耳鼻咽喉科へ行ってみたら、なんと”アレルギー性鼻炎”と診断されてしまいました

私は今まで、アレルギーとは無縁だと思っていたのですが、実はアレルギー体質だったとは・・・、正直びっくりしました
でも、処方されたを飲んだら、２日ほどで症状は治まりましたけど、またいつ症状が出るのかと思うと心配です
お薬も少し眠くなる感じがするし・・・。
今、アレルギーの方多いですよね、自分デビューしちゃって、ほんと他人事ではありません
どうにか克服したいのですが、何かいい方法はないものでしょうか
免疫力が高すぎるとアレルギーになっちゃうんですかね
アレルギー性鼻炎を克服した方いらっしゃいませんか